随着护肤知识的普及，大家对于自身皮肤状态的关注度越来越高，也开始不断入手各种各样的护肤品，以此来改善自己的皮肤状态。但是有很多人用过护肤品后，皮肤没有变好，反而问题不断。大家以为这是护肤品的原因，但实际上是很多人在洗脸清洁这一步做错了。

　　皮肤问题不断，出现问题后状态迟迟得不到改善，这些都很有可能是平时过度清洁导致的。过度清洁对于皮肤有着怎样的影响，如何判断自己的皮肤属于过度清洁的状态？今天咱们就过度清洁的话题展开来说一说。什么是过度清洁？过度清洁简单理解就是日常清洁过度导致的一种不健康的皮肤状态。过度清洁是非常容易造成皮肤敏感的因素之一，而一系列皮肤屏障损伤问题的出现，例如皮肤脱皮、泛红、刺痛等，这些也会因为过度清洁导致问题变得更加严重。

　　可过度清洁是如何形成的呢？它与我们日常洗脸卸妆这些再普通不过的清洁护肤是分不开的。无论是洗脸还是卸妆，我们的目的都是将脸上多余的油脂污垢，彩妆防晒等产品清洗干净。而这些清洁护肤的行为，都会导致皮肤表面皮脂膜的短暂缺失。正常情况下，皮脂膜会在几个小时恢复正常状态，这个时候皮肤表面的PH值也会恢复正常。

　　但是我们日常所做的清洁行为或是护肤方式是有可能导致皮肤皮脂膜无法正常工作的。当皮肤表面油脂量不足，清洁行为导致皮肤过分脱脂后，皮肤皮脂膜将会进入代偿机制，超负荷的工作加速油脂分泌生成皮脂膜。

　　我们进行清洁护肤是日复一日的，皮肤经常性处于超负荷工作模式，就会出现过度清洁的皮肤表现。哪些因素会导致过度清洁？简单来说，清洁产品的使用不当是导致过度清洁的主要因素。例如偏干性皮肤使用清洁力、脱脂力强的洗面奶；没有化妆却每天使用卸妆产品；早上皮肤干爽却仍然坚持用洗面奶洗脸等，这些都是会导致皮脂膜过度消耗的护肤方式。

　　另外受到洗脸时水温影响，洗脸时间，洗脸方式等因素的影响，皮肤也会在无形中出现过度清洁的问题。水温过热会带走脸上大部分油脂过分刺激皮肤；而洗脸时间过长也会导致皮肤脱脂异常；经常用洗脸刷或是其它物理摩擦的方式清洁皮肤，会一并带走脸上的角质和皮脂，导致皮肤异常代谢的问题出现。如何避免过度清洁？其实要避免皮肤过度清洁并不难，关键是养成正确的护肤习惯。我们初步了解了导致皮肤过度清洁的因素，要避免过度清洁还要从这些方面入手。

　　首先非常重要的一点，是大家要树立正确的清洁观念。不管是洗面奶还是卸妆产品，它们都只能带走皮肤表面的污垢，不能对皮肤毛孔进行深层清洁。有不少人会依赖使用卸妆油来揉搓粉刺黑头，清理皮肤内角栓。但其实这样做是非常伤皮肤的，出现过度清洁只不过是时间的问题。要深层清理皮肤毛孔内的粉刺黑头，需要依靠具有毛孔疏通作用的护肤品来实现，像是水杨酸、杏仁酸等成分的产品，逐渐改善皮肤毛孔状态。

　　其次日常清洁要尤其注意洗脸水温和清洁力度。尽量避免用热水长时间冲脸，也减少各类物品对皮肤角质层的摩擦。即便不正确的清洁方式在当下没有影响皮肤状态，但长时间下来一定会让皮肤变得越来越差。最后需要注意的是，对于屏障修护类护肤品不能过分依赖。不少人认为即便过度清洁导致了“烂脸”，但有修护类产品兜底就不用怕。但长时间使用修护、封闭性强的产品，也可能影响皮肤正常的代谢修护机制，而且不能从问题根源入手解决，用再多、再贵的护肤品也无济于事。

　　如果你的皮肤正在经历反复敏感，用护肤品没效果的阶段，一定要先自查日常清洁是不是出现了问题，解决过度清洁，才是让护肤走上正轨的关键所在。关注考拉，帮你在变美路上种草/排雷/看成分/测评。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。顶盛体育

　　人生百态尽显线年，浙江男孩下课误伤女同学，顶盛体育被其父亲连捅12刀，法院判了

　　财联社4月12日电，加拿大央行行长麦克勒姆表示，直到物价恢复稳定之前，加拿大央行仍将坚持当前的使命。

　　马斯克被曝明面上呼吁暂停AI研究 暗中却购买上万个GPU推进AIGC项目