5月25日是全国护肤日，相信很多人都有因护肤品使用不当造成皮肤“敏感”的经历，不少人想尽办法“自救”，如自行购买主打修复功能的护肤品或使用脱敏药物治疗，殊不知，这些“自救”方法都是治标不治本，有时反而会加重皮肤“过敏”症状，延误就医治疗的“黄金时间”，造成不可逆的皮肤损伤。如何避开变美路上的这些“坑”？一起来听听皮肤科专家怎么说。

　　近期，28岁的刘女士面部出现红斑、瘙痒等症状且症状持续1-2周不退。朋友推荐其使用一种外涂医用膏药以缓解面部不适症状，在网上查询该产品使用“攻略”后，刘女士便自行去药店购买药膏外涂。刚开始3-5天，刘女士面部症状有所缓解，但后来面部症状出现反复，且症状逐渐严重，她赶紧来到江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师朱凤门诊处就诊。在查看患者症状后，朱凤发现刘女士是典型的“过敏性皮炎”症状，面部广泛潮红，局部肿胀，皮肤表面脱屑、紧绷、瘙痒、灼热感明显并伴有毛细血管扩张症状。针对患者症状，医生予以外用抗炎药膏配合清热解毒、止痒的中药外敷早晚使用，并叮嘱其停止化妆，基础保湿，避免面部皮肤过度暴露，同时在治疗期间注意忌口。朱凤表示：“类似的病例在皮肤科临床当中经常碰到，导致这种情况除了个体体质敏感外，大多与化妆品、护肤品使用不当有关。”

　　现在市面上各类护肤品层出不穷，连皮肤科医生都没办法分辨其优劣，朱凤建议大家尽量选择一些正规平台、品牌以及院线系列的护肤品；而皮肤本身比较敏感的人，日常做好基础保湿和防晒即可；皮肤健康人群不要过度追求护肤品的美白或祛斑等功效，使用护肤品过程中，如果前期效果显著，后期开始出现皮肤问题，可根据情况考虑更换护肤产品。

　　出现皮肤过敏症状，有条件的患者应第一时间前往皮肤病专科门诊就诊；如果条件不允许，患者要先减少对皮肤的刺激，停止化妆，顶盛体育同时避免皮肤暴露在高温、高热环境，避免症状加重，同时对皮肤进行保湿镇静护理，如湿敷生理盐水或硼酸溶液于面部，家中没有生理盐水或硼酸溶液，也可用绿茶泡水冷却后湿敷代替，绿茶中的茶多酚具有收敛和抗菌作用，可以帮助肌肤镇静消炎、舒缓收缩血管，湿敷后需涂抹基础水乳做好皮肤保湿。需要注意的是绿茶泡水的第一遍茶水要倒掉以去除茶叶上的霉菌尘垢。顶盛体育

　　很多皮肤问题从急性发展为慢性的主要原因是不少人觉得瘙痒、紧绷等症状消失就是皮肤痊愈的指征，很多人会选择自行停药，不再复诊。实际上此时皮肤尚未恢复到正常状态，仍然处于敏感状态，一旦受到外界刺激可能又会加重皮肤敏感症状。朱凤建议患者在治疗时应遵守皮肤修复时间，症状较轻的患者至少坚持治疗28天，症状较重的患者可能需要坚持治疗4-6个月。如果4-6个月后，患者症状依然没有改善，就需要遵医嘱更改治疗方案，此时可能需要结合其他修复产品或者光电治疗手段。

　　治疗皮肤过敏期间，一方面需要在饮食上注意忌口，忌食辛辣刺激类食物，如芒果、猕猴桃等一些水果因其有特殊香味，也可能会刺激皮肤；另一方面要注意避免皮肤过度暴露，尽量避免待在日光下、吹风口、空调出风口等地方，避免暴露在高温、高热环境，淋浴时不要让水直接拍打在脸上，防止水分迅速带走脸上油脂而导致的皮肤干燥、紧绷；此外，建议患者在专科医生指导下，根据皮肤耐受程度调整外敷药物浓度，例如妇女和儿童皮肤较为细嫩，耐受力差，用药浓度不宜过高，而老年人皮肤有不同程度的萎缩，用药也应适度降低浓度。