大家都知道补水对于身体和美容都非常重要，但是落到实际操作时，就会出现3个常见的错误，其中第三个更是“易错点”！

　　大家知道正确敷面膜应该敷多久吗？有了解的都知道应该控制在20分钟之内，如果敷的时间太长就会损伤皮肤。因为，敷面膜的时间太长的话，让角质层过度吸水，角质层会变得很脆很柔软。

　　打个比方，平时做饭煮猪皮，想知道猪皮熟了没有，就需要用筷子扎一下看看，这个时候如果猪肉皮一扎就破，那就代表处于过度水合的状态，肌肤也是如此，我们大家都不希望自己的角质变成那样吧？所以，每次敷面膜20分钟之内就可以了。

　　那也有人会问，24小时除了这20分钟，别的时候难道不需要补水吗？真的够吗？其实，除了用面膜短时间给皮肤大量的补水之外，平时还可以用一些好的保湿产品，因为它们最大的特点就是一个分子上面带了很多水分子，比如玻尿酸，它一个分子量它可以带1000倍自己重量的水，把它敷在脸上，相当于既有水贴在脸上，又不像面膜，那样完全不透气，又可以通风又可以补水，可以实现24小时补水，所以学会科学补水的方法很重要。

　　第二个常犯的错误就是只知道补水不知道做保湿，经常讲一句线分锁，做完面膜之后要用上好的保湿产品，，可以选择面霜或者是保湿油的这种，它含有的封闭剂的比例更高，可以有效的把刚才补进来的水分封闭在里面，防止它二次蒸发或带走皮肤本身的水分。

　　第三点我们的脸上有一些表现，其实跟补水一点关系都没有，但是你以为是补水，花了钱耽误功夫不说，真正的问题没有解决，包括哪些问题，包括脸上不是那种细腻的皱纹，是很深的皱纹，这个其实是我们真皮层里面的弹力纤、维网状纤维，还有我们的胶原纤维，跟它们变松弛有关，你只补水，是解决不了真皮里面的纤维问题。

　　还有一种现象就是我们的皮肤开始变硬，发黄，是跟我们皮肤里面的叫糖蛋白反应有关。正常情况下，皮肤里的糖bulingbuling有弹性，蛋白bulingbuling有弹性，但它们俩一旦搅在一起，变成糖蛋白的话，就会又黄又硬。

　　大家知道吗一个80岁的人，他皮肤里发生糖蛋白反应，这种又黄又硬东西的比例是20岁人的5倍，这种跟补水没有太大的关系，需要使用烟酰胺或者维生素e，来阻止这两种元素凑在一起。如果从年轻的时候就用这些，可以有效防止后面皮肤变干变硬。顶盛体育顶盛体育